Noiva bonita por dentro e por fora: como se preparar para estar realmente bela nas fotos de casamento ?

Dicas para Noivas
147 0

As superproduções para fotografias de casamento têm um motivo especial de existirem.

Não é a toa que investimos em maquiagem, cabelo, escolhemos as roupas certas e dedicamos tempo à montagem do figurino, por exemplo. Todos esses elementos fazem muita diferença no resultado da imagem e são capazes de verdadeiras transformações.

No entanto, trabalhar apenas o exterior nunca será suficiente. Tanto os fotógrafos de casamento quanto os observadores mais sensíveis são capazes de captar por meio de olhares, gestos e posturas a verdadeira emoção presente no momento em que a foto foi tirada.  Assim, é fundamental que a noiva esteja realmente em paz e feliz para que os resultados alcançados sejam belos e encantadores de verdade.


Para isso, é fundamental conseguir alcançar a serenidade que só o equilíbrio entre corpo e mente consegue proporcionar. Mas sabemos que isso não é tarefa fácil, não é verdade?! Então, para auxiliar nessa busca por bem estar e tranquilidade, selecionamos algumas dicas para que as fotografias de casamento reflitam um estado de espírito repleto de paz e alegria.

 

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Consuma de 5 a 6 refeições por dia.

Não pule nenhuma refeição para não consumir mais do que o necessário na próxima.

Diminua o consumo de doces e açúcar refinado.

Aposte em frutas quentes: banana com canela é uma ótima opção.

Se a vontade por doce for muito forte, opte por um chocolate meio amargo.

Use o sal moderadamente.

Aumente o consumo de alimentos integrais e fibras.

 

COMBATENDO STRESS E ANSIEDADE

Grandes males do século, o stress e a ansiedade afetam, em menor ou maior grau, a vida de praticamente toda a população mundial. Para minimizar os efeitos desses males tão comuns é fundamental separar um tempo para refletir a respeito das escolhas realizadas, traçar planos de mudança e colocá-los em prática.

Técnicas como meditação, uso de florais de Bach e terapias alternativas também são formas de combater esses problemas.

 

BELEZA

Apesar do conceito de beleza ser extremamente relativo e subjetivo, muitas pessoas tentam atingir padrões a qualquer custo. O resultado pode ser desastroso e vir acompanhado de frustração e insatisfação.

Para solucionar a questão, é preciso entender que autoestima é conseguir fazer o melhor com aquilo que se tem e sair em busca da autoconsciência. Perguntar-se o que você realmente deseja – ao invés de seguir padrões sociais – é um dos caminhos para a aceitação e entendimento de que mudanças devem ser feitas de modo saudável.

 

Texto de Isabel M. Lyra

 

 Isabel Moreira Lyra é estudante de jornalismo, ama escrever e é colaboradora do nosso blog!

Ama praia, esporte, samba, Starbucks e a avenida Paulista.

 

 Fonte de pesquisa: www.iquilibrio.com.br


Você também pode ter a gente no seu casamento!

Clique aqui e peça as informações ou escreva direto 

para contato@alinelelles.com.br ou fale conosco pelos whatsapps (21) 99311-6820 ou 96713-2225


Fotografamos em todo o Brasil e mundo afora :)


ASSINE AQUI  NOSSA NEWSLETTER



{ Fotografia Afetiva }

Aline Lelles & Rodrigo Wittitz

Fotografia Lifestyle, Família, Casamento, Grávidas, Casais e Bebês

(21) 99311-6820 | 96713-2225 | 99322-3580

Noiva bonita por dentro e por fora: como se preparar para estar realmente bela nas fotos de casamento ?
Noiva bonita por dentro e por fora: como se preparar para estar realmente bela nas fotos de casamento ?
isabel m lyra, aline lelles, artigos para noivas, dicas para noivas, dicas de casamento, dicas de fotografia
Noiva bonita por dentro e por fora: como se preparar para estar realmente bela nas fotos de casamento ?
Noiva bonita por dentro e por fora: como se preparar para estar realmente bela nas fotos de casamento ?